Klassisk massage
Massage är en behandlingsform och beröringskonst som hjälper människor att få tillbaka sin styrka och vitalitet. Massage är en gammal teknik som funnits i årtusenden för att förebygga störningar i rörelseapparaten. Det system av stödjevävnader, ben och ligament som utgör kroppens stomme, lederna som gör rörelserna möjliga och muskler som utför rörelserna. Till rörelseapparaten räknas även dess försörjande system, blodets cirkulationssystem och dess styrande system, nervsystemet. Den klassiska massagen används främst för att förebygga och behandla muskelspänningar. Typiska besvär som en massör kan behandla är: Reumatiska besvär, ryggsmärta eller huvudvärk som beror på ansträngda rygg- och nackmuskler.
Det terapeutiska begreppet lymfatisk dränering har som mål att återställa den störda balansen mellan mängden vävnadsvatten och lymfbanorna, samtidigt som immunsystemet stimuleras. Om lymfsystemet störs, samlas kroppsvattnet i vävnaden och svullnad (ödem) uppstår. Genom lymfdränagemassage stimuleras motoriken i lymfbanorna så att de pumpar fram lymfvätskan snabbare samt löser upp lymfstockningar i vävnaderna, vilket ger en friskare och smidigare vävnad. Behandlingen ser till så att vätska och slaggprodukter förs bort samt hjälper kroppen att hålla ett jämnt näringsflöde. Lymfdränagemassage tillhör en av de manuella terapiformerna som klassisk massage och bindvävsmassage.
Behandlingen hjälper för att:
-
Avlägsna överflödig äggvita eftersom det binder vätska (ödem)
-
Transportera överskott av vatten och upplösta ämnen från vävnadsvätskan till blodet
-
Gör att muskelspänningar släpper
-
Sömnproblem
-
Celluliter
-
Minskar halten av stresshormonet kortisol
-
Ökar blodcirkulationen
-
Ödem
-
Bekämpa infektioner
-
Slapp hud
Lymfdränage
Den thailändska yogamassagen är en gammal asiatisk massageteknik som funnits i mer än 2500 år. Javika Kumar Bhacca anses vara grundaren av den thailändska yogamassagen. Han var en viktig läkare till kung Bimbisara och Buddhas vän i kungariket Magadha i dagens Indien. Den thailändska yogamassagen är meditation i rörelse och erbjuder utmärkta tekniker för att behandla olika medicinska tillstånd. Tekniken används vid muskelspänningar, störningar i rörelseapparaten, obalans i kroppens energier samt för reumatiska besvär eller störningar i mag-tarmkanalen. Den thailändska yogamassagen används också ofta i förebyggande syfte.
Thailändsk yogamassage
Zonterapi
Zonterapi är mer än en enkel fotmassage. Eftersom människokroppen i sin helhet återspeglas i foten, kan alla organ och system i kroppen påverkas genom behandling av foten. Zonterapi har ett brett spektrum av tillämpningar, eftersom både rörelseapparaten och de olika organsystemen kan påverkas
